ઘરની અંદરની હવાની ગુણવત્તા માટે માર્ગદર્શિકા

પરિચય

ઘરની અંદરની હવાની ગુણવત્તાની ચિંતાઓ

આપણા રોજિંદા જીવનમાં આપણે બધા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે વિવિધ જોખમોનો સામનો કરીએ છીએ. કાર ચલાવવી, વિમાનમાં ઉડવું, મનોરંજન પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવો અને પર્યાવરણીય પ્રદૂષકોના સંપર્કમાં આવવું એ બધા વિવિધ પ્રકારના જોખમો ઉભા કરે છે. કેટલાક જોખમો ફક્ત અનિવાર્ય છે. કેટલાક જોખમો આપણે સ્વીકારવાનું પસંદ કરીએ છીએ કારણ કે અન્યથા કરવાથી આપણે ઇચ્છીએ છીએ તે રીતે જીવન જીવવાની આપણી ક્ષમતા મર્યાદિત થઈ જશે. અને કેટલાક જોખમો એવા છે જેને આપણે ટાળવાનું નક્કી કરી શકીએ છીએ જો આપણને જાણકાર પસંદગીઓ કરવાની તક મળે. ઘરની અંદર વાયુ પ્રદૂષણ એ એક જોખમ છે જેના વિશે તમે કંઈક કરી શકો છો.

છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, વૈજ્ઞાનિક પુરાવાઓના વધતા જતા સમૂહે સૂચવ્યું છે કે ઘરો અને અન્ય ઇમારતોની અંદરની હવા સૌથી મોટા અને સૌથી વધુ ઔદ્યોગિક શહેરોમાં પણ બહારની હવા કરતાં વધુ ગંભીર રીતે પ્રદૂષિત થઈ શકે છે. અન્ય સંશોધનો સૂચવે છે કે લોકો તેમનો લગભગ 90 ટકા સમય ઘરની અંદર વિતાવે છે. આમ, ઘણા લોકો માટે, બહાર કરતાં ઘરની અંદર વાયુ પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમો વધુ હોઈ શકે છે.

વધુમાં, જે લોકો લાંબા સમય સુધી ઘરની અંદરના વાયુ પ્રદૂષકોના સંપર્કમાં રહી શકે છે તેઓ ઘણીવાર ઘરની અંદરના વાયુ પ્રદૂષણની અસરો પ્રત્યે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. આવા જૂથોમાં યુવાનો, વૃદ્ધો અને લાંબા સમયથી બીમાર લોકોનો સમાવેશ થાય છે, ખાસ કરીને જેઓ શ્વસન અથવા હૃદય રોગથી પીડાય છે.

ઘરની અંદરની હવામાં સલામતી માર્ગદર્શિકા શા માટે?

જ્યારે વ્યક્તિગત સ્ત્રોતોમાંથી પ્રદૂષકોનું સ્તર એકલા સ્વાસ્થ્ય માટે નોંધપાત્ર જોખમ ઊભું કરી શકતું નથી, મોટાભાગના ઘરોમાં એક કરતાં વધુ સ્ત્રોત હોય છે જે ઘરની અંદરના વાયુ પ્રદૂષણમાં ફાળો આપે છે. આ સ્ત્રોતોની સંચિત અસરોથી ગંભીર જોખમ હોઈ શકે છે. સદનસીબે, એવા પગલાં છે જે મોટાભાગના લોકો હાલના સ્ત્રોતોમાંથી જોખમ ઘટાડવા અને નવી સમસ્યાઓ થતી અટકાવવા બંને લઈ શકે છે. આ સલામતી માર્ગદર્શિકા યુએસ એન્વાયર્નમેન્ટલ પ્રોટેક્શન એજન્સી (EPA) અને યુએસ કન્ઝ્યુમર પ્રોડક્ટ સેફ્ટી કમિશન (CPSC) દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવી છે જેથી તમને તમારા પોતાના ઘરમાં ઘરની અંદરના વાયુ પ્રદૂષણના સ્તરને ઘટાડી શકે તેવા પગલાં લેવા કે નહીં તે નક્કી કરવામાં મદદ મળે.

ઘણા અમેરિકનો યાંત્રિક ગરમી, ઠંડક અને વેન્ટિલેશન સિસ્ટમ ધરાવતી ઓફિસોમાં ઘણો સમય વિતાવે છે, તેથી ઓફિસોમાં હવાની ગુણવત્તા નબળી હોવાના કારણો અને જો તમને શંકા હોય કે તમારી ઓફિસમાં કોઈ સમસ્યા હોઈ શકે છે તો તમે શું કરી શકો છો તેના પર એક નાનો વિભાગ પણ છે. આ દસ્તાવેજમાં એક શબ્દકોષ અને એવી સંસ્થાઓની સૂચિ ઉપલબ્ધ છે જ્યાં તમે વધારાની માહિતી મેળવી શકો છો.

તમારા ઘરમાં અંદરની હવાની ગુણવત્તા

ઘરની અંદર હવાની સમસ્યાઓનું કારણ શું છે?

ઘરોમાં વાયુઓ અથવા કણો હવામાં છોડતા ઇન્ડોર પ્રદૂષણ સ્ત્રોતો ઘરની અંદરની હવાની ગુણવત્તાની સમસ્યાઓનું મુખ્ય કારણ છે. અપૂરતી વેન્ટિલેશન ઘરની અંદરના સ્ત્રોતોમાંથી ઉત્સર્જનને પાતળું કરવા માટે પૂરતી બહારની હવા ન લાવીને અને ઘરની અંદરના હવાના પ્રદૂષકોને ઘરની બહાર ન લઈ જઈને ઘરની અંદર પ્રદૂષકોનું સ્તર વધારી શકે છે. ઉચ્ચ તાપમાન અને ભેજનું સ્તર પણ કેટલાક પ્રદૂષકોની સાંદ્રતામાં વધારો કરી શકે છે.

પ્રદૂષક સ્ત્રોતો

કોઈપણ ઘરમાં ઘરની અંદરના વાયુ પ્રદૂષણના ઘણા સ્ત્રોત હોય છે. આમાં તેલ, ગેસ, કેરોસીન, કોલસો, લાકડું અને તમાકુ ઉત્પાદનો જેવા દહન સ્ત્રોતો; બગડેલા જેટલા વિવિધ મકાન સામગ્રી અને રાચરચીલું, એસ્બેસ્ટોસ ધરાવતા ઇન્સ્યુલેશન, ભીનું અથવા ભીનું કાર્પેટ, અને ચોક્કસ દબાયેલા લાકડાના ઉત્પાદનોમાંથી બનાવેલ કેબિનેટરી અથવા ફર્નિચર; ઘરની સફાઈ અને જાળવણી, વ્યક્તિગત સંભાળ અથવા શોખ માટેના ઉત્પાદનો; સેન્ટ્રલ હીટિંગ અને કૂલિંગ સિસ્ટમ્સ અને ભેજીકરણ ઉપકરણો; અને રેડોન, જંતુનાશકો અને બહારના વાયુ પ્રદૂષણ જેવા બાહ્ય સ્ત્રોતોનો સમાવેશ થાય છે.

કોઈપણ એક સ્ત્રોતનું સંબંધિત મહત્વ તે આપેલ પ્રદૂષકનું કેટલું ઉત્સર્જન કરે છે અને તે ઉત્સર્જન કેટલું જોખમી છે તેના પર આધાર રાખે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્ત્રોત કેટલો જૂનો છે અને તે યોગ્ય રીતે જાળવવામાં આવે છે કે કેમ તે જેવા પરિબળો મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, અયોગ્ય રીતે ગોઠવાયેલ ગેસ સ્ટવ યોગ્ય રીતે ગોઠવાયેલ ગેસ સ્ટવ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઉત્સર્જન કરી શકે છે.

કેટલાક સ્ત્રોતો, જેમ કે મકાન સામગ્રી, રાચરચીલું અને એર ફ્રેશનર જેવા ઘરગથ્થુ ઉત્પાદનો, પ્રદૂષકોને વધુ કે ઓછા પ્રમાણમાં સતત મુક્ત કરે છે. ઘરમાં થતી પ્રવૃત્તિઓ સાથે સંબંધિત અન્ય સ્ત્રોતો, સમયાંતરે પ્રદૂષકોને મુક્ત કરે છે. આમાં ધૂમ્રપાન, બિન-વેન્ટેડ અથવા ખરાબ રીતે કામ કરતા સ્ટવ, ભઠ્ઠીઓ અથવા સ્પેસ હીટરનો ઉપયોગ, સફાઈ અને શોખની પ્રવૃત્તિઓમાં દ્રાવકનો ઉપયોગ, ફરીથી સજાવટની પ્રવૃત્તિઓમાં પેઇન્ટ સ્ટ્રિપર્સનો ઉપયોગ અને ઘરની સંભાળમાં સફાઈ ઉત્પાદનો અને જંતુનાશકોનો ઉપયોગ શામેલ છે. આમાંની કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ પછી ઉચ્ચ પ્રદૂષકોની સાંદ્રતા લાંબા સમય સુધી હવામાં રહી શકે છે.

વેન્ટિલેશનનું પ્રમાણ

જો ઘરમાં ખૂબ ઓછી બહારની હવા પ્રવેશે છે, તો પ્રદૂષકો એટલા પ્રમાણમાં એકઠા થઈ શકે છે કે સ્વાસ્થ્ય અને આરામની સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. જ્યાં સુધી તેઓ ખાસ યાંત્રિક વેન્ટિલેશન સાધનોથી બનાવવામાં ન આવે, તો જે ઘરો ઘરની અંદર અને બહાર "લીક" થઈ શકે તેવી બહારની હવાની માત્રાને ઘટાડવા માટે ડિઝાઇન અને બાંધવામાં આવ્યા છે તેમાં અન્ય ઘરો કરતાં વધુ પ્રદૂષક સ્તર હોઈ શકે છે. જોકે, કારણ કે કેટલીક હવામાન પરિસ્થિતિઓ ઘરમાં પ્રવેશતી બહારની હવાની માત્રામાં ભારે ઘટાડો કરી શકે છે, તેથી પ્રદૂષકો એવા ઘરોમાં પણ એકઠા થઈ શકે છે જેને સામાન્ય રીતે "લીકી" ગણવામાં આવે છે.

બહારની હવા ઘરમાં કેવી રીતે પ્રવેશ કરે છે?

બહારની હવા ઘરમાં પ્રવેશ કરે છે અને બહાર નીકળે છે: ઘૂસણખોરી, કુદરતી વેન્ટિલેશન અને યાંત્રિક વેન્ટિલેશન. ઘૂસણખોરી તરીકે ઓળખાતી પ્રક્રિયામાં, બહારની હવા દિવાલો, ફ્લોર અને છતમાં અને બારીઓ અને દરવાજાઓની આસપાસના છિદ્રો, સાંધાઓ અને તિરાડો દ્વારા ઘરમાં પ્રવેશ કરે છે. કુદરતી વેન્ટિલેશનમાં, હવા ખુલ્લી બારીઓ અને દરવાજાઓમાંથી પસાર થાય છે. ઘૂસણખોરી અને કુદરતી વેન્ટિલેશન સાથે સંકળાયેલ હવાની ગતિ ઘરની અંદર અને બહારના હવાના તાપમાનના તફાવત અને પવન દ્વારા થાય છે. છેલ્લે, ઘણા બધા યાંત્રિક વેન્ટિલેશન ઉપકરણો છે, જેમાં આઉટડોર-વેન્ટેડ પંખા છે જે બાથરૂમ અને રસોડા જેવા એક જ રૂમમાંથી હવાને સમયાંતરે દૂર કરે છે, એર હેન્ડલિંગ સિસ્ટમ્સ જે પંખા અને ડક્ટ વર્કનો ઉપયોગ કરીને સતત અંદરની હવાને દૂર કરે છે અને ફિલ્ટર કરેલ અને કન્ડિશન્ડ આઉટડોર હવાને સમગ્ર ઘરના વ્યૂહાત્મક બિંદુઓ પર વિતરિત કરે છે. જે દરે બહારની હવા ઘરની હવાને બદલે છે તેને હવા વિનિમય દર તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. જ્યારે ઘૂસણખોરી, કુદરતી વેન્ટિલેશન અથવા યાંત્રિક વેન્ટિલેશન ઓછું હોય છે, ત્યારે હવા વિનિમય દર ઓછો હોય છે અને પ્રદૂષક સ્તર વધી શકે છે.

અહીંથી મેળવો: https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality